您是孩子最好的治疗师和终生陪伴者。家庭康复不是枯燥的训练，而是 “将康复融入生活，用生活促进康复” 的艺术。以下是实用建议：
核心理念：在正确的时间，给予正确的姿势和机会。
贯穿日常的姿势管理：
抱姿： 对于痉挛型孩子，避免从腋下直抱（会加重下肢伸直）。尝试让孩子面朝外坐在您一侧胯部，或面朝内趴在您胸前，保持髋、膝关节屈曲。
睡姿： 使用合适的枕头、垫子，帮助孩子保持侧卧或仰卧时身体的对称性，避免长期一种姿势导致畸形。
坐姿： 使用合适的矫形椅，确保双脚平放、髋膝踝90度、躯干挺直、头居中。良好的坐姿是游戏、进食和学习的基础。
将训练游戏化、生活化：
穿衣/脱衣： 是最好的拉伸和主动运动练习。鼓励孩子配合伸手、抬腿。
进食： 鼓励自己动手，哪怕一片狼藉。选择合适的勺子和防滑碗，训练手眼协调和独立能力。
玩耍： 在地板上与孩子互动，鼓励翻身、爬行、伸手够物。利用滚筒、瑜伽球进行平衡和核心力量训练。
洗漱： 鼓励孩子自己尝试洗脸、刷牙，锻炼精细动作和自理意识。
沟通无处不在：
与孩子说话时，保持目光平视，语速放慢，给予充足的反应时间。
即使孩子口语不清，也要认真倾听并回应他的任何沟通尝试（眼神、手势、发声）。
尽早引入图片、手势等辅助沟通方式，减轻孩子因无法表达而产生的挫败感。
心理支持与社交准备：
赋予选择权： “你想穿红色还是蓝色的衣服？” 增强孩子的自主感和掌控感。
积极鼓励： 关注并赞美孩子的每一次努力和微小进步，而非只关注结果。
创造社交机会： 在安全环境下，安排与亲友或同龄孩子的互动，学习轮流、分享等规则。
照顾自己，才能照顾好孩子：
您的身心健康是第一位的。寻求家人帮助，偶尔喘息。加入家长支持团体，分享经验，互相取暖。
记录孩子的进步和问题，与治疗师有效沟通。
给您的寄语： 爱是最好的康复剂。放下焦虑，享受与孩子相处的时光。您不需要成为完美的治疗师，只需要成为懂他、爱他、并愿意和他一起在游戏中成长的父母。您日常的每一个正确抱扶、每一次耐心等待、每一个鼓励的微笑，都是孩子康复路上最有效的“治疗”。
热点问题：本月脑瘫患者关注的问题.
